18fache Harmonieübungen des Taiji-Qigong


Die Bewegungen des Taiji-Qigong sind eine moderne Übungsreihe aus China. Sie sind sehr leicht zu erlernen und sehr wirksam, wirken blutdruckregulierend und machen beweglicher. Auch werden Ästhetik und Körperhaltung verbessert. Es gibt sehr schöne Vorstellungen bzw. Bilder zu den Übungen – begleitet von einer klangvollen Musik. Abschließend folgt eine ca. 10-minütige Meditation auf einem (Sitz-)Kissen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Getränk

8 Abende, 28.01.2019, - 01.04.2019,
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr
8 Termin(e)
Olga Zerr
H41612
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Kursgebühr:
54,00
Belegung:

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