fit & strong


Dieser Kurs vereint Cardio- und Krafttraining zu einem zielorientierten Konzept zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Abwechslungsreiche Übungen aus dem funktionellen Training sorgen für Motivation und bringen Dich an Deine individuellen konditionellen Grenzen. Es handelt sich hierbei um ein Training mit hoher Intensität. Das heißt, dass Du Deine Komfortzone verlassen und Dich etwas „quälen" musst, um schnell und effektiv optimale Ergebnisse zu erzielen.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
9 Abende, 29.04.2019, - 22.07.2019,
Montag, 18:15 - 19:00 Uhr
9 Termin(e)
Diana Fritsch
H45203
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 3
Kursgebühr:
36,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Diana Fritsch

H45202 21.01.19
Mo
H45200 30.01.19
Mi
H45201 08.05.19
Mi
H45204 29.07.19
Mo
H45206 31.07.19
Mi
 
  1. Volkshochschule Waldkraiburg e. V.

    Graslitzer Str. 17
    84478 Waldkraiburg

    Tel.: 08638 889370
    Fax: 08638 889372
    info@vhs-waldkraiburg.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum