Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis

Fortbildung für Yogalehrer/innen und Interessierte
Bei Yoga Nidra handelt es sich um eine Art psychischen „Schlaf“, bei dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Man ist dabei bei vollem Bewusstsein. Der entspannte Zustand entsteht durch ein Sich-Nach-Innen-Wenden bei gleichzeitiger Abgrenzung vom Schlafzustand mittels Konzentration und fokussierter Aufmerksamkeit.

In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Yoga-Institut e. V.

1 Tag, 29.09.2019,
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Deutsches Yoga-Institut
Walter Stawarsch
I41550
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Kursgebühr:
80,00

Kursgebühr:
60,00
für Mitglieder des Deutschen Yoga-Instituts
Belegung: