ZUMBA® Gold

für Einsteiger
Sie sind auf der Suche nach einem Tanzsport und möchten auch Fitness machen? Sie haben noch nie Zumba® probiert oder in den fortgeschrittenen Kursen geht es Ihnen zu schnell? Dann kommen Sie in den Zumba® Gold Kurs.

Dieser eignet sich perfekt für
  • Neueinsteiger,
  • Sportanfänger,
  • Menschen, die den Weg zu einem gesunden und sportlichen Leben erst begonnen haben,
  • Menschen mit Bewegungseinschränkungen (z. B. nach einem Bandscheibenvorfall),
  • Senioren und natürlich
  • alle, die Lust auf Tanzen, Spaß und soziale Kontakte haben.
Spezielle Choreografien stärken die Ausdauer, Herz und Kreislauf und die Koordination. Damit fördert Zumba® Gold das aktive Bewältigen von Alltagssituationen und fördert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit abriebfesten Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
6 Abende, 08.10.2020 - 28.01.2021
Donnerstag, 18:05 - 18:50 Uhr,
6 Termin(e)
Anita Kroiß
K46106
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 3
Kursgebühr:
24,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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Mo 28.09.20
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Mo 28.09.20
20:20 –21:20 Uhr
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