BodyFitMama's®: Fit mit Kind

Bodystyling mit Kind von 1-3 Jahren oder auch ohne Kind
Die Zeit der großen Veränderungen ist vorbei, ein neuer Alltag wurde geschaffen und die Familie hat zusammengefunden. Nach dem Rückbildungsworkout geht es jetzt ran ans Bodyforming. Um Sie bestmöglich zu trainieren, starten wir mit einem individuellen Fitness-Check. Danach lassen wir die Muskeln wiederaufleben, überflüssige Pfunde schmelzen und stärken den Körper. Abwechslungsreiche Beweglichkeits-, Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen lockern und stärken Ihre Muskulatur und helfen auch vorliegende Verspannungen und Beschwerden zu lindern und präventiv vorzubeugen. Kinder von 1-3 Jahre können zu diesem Fitnesskurs mitgenommen werden. In viele Übungen können die Kleinkinder auf spielerische und lustige Weise miteinbezogen werden. Gerne können Mamas aber auch ohne Kind kommen.
Weitere Informationen unter: www.bodyfitmamas.de

Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch, Getränk für Mama und Kind

8 Vormittage, 27.11.2020 - 05.02.2021
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr,
8 Termin(e)
Patricia Sirl
K45705
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Kursgebühr:
80,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Patricia Sirl

Für alle Mamas, die sich wohler, aktiver und fitter fühlen wollen!
K45707
Fr 27.11.20
10:45 –11:45 Uhr