WORLD JUMPING®
Der Fitnesstrend WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz- und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art, wie es sonst nicht möglich ist. Du bist ein „Bewegungstier“ und hast Spaß an mitreißender Power-Musik? - Dann ist es Dein Kurs! Unbedingt ausprobieren!
Bitte mitbringen: feste Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk
| 10 Abende, 01.02.2021 - 26.04.2021 Montag, 19:15 - 20:00 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Anja Antholzner | |
| L45164 | |
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
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| Kursgebühr:
55,00
€
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