Yoga & Meditation am Abend

für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach einem Tag voller Termine und Aufgaben ist Yoga am Abend das beste Mittel, den Stress abzubauen, um so eine ruhige Nacht zu erleben. In der Meditation nehmen wir Abstand vom Alltag und erleben uns wieder selbst. Für die Meditation nehmen wir uns ca. 15 Minuten Zeit.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Kissen

8 Abende, 09.06.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 19:50 - 21:20 Uhr
8 Termin(e)
Marion Schöniger
L41201
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 3
Kursgebühr:
64,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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