Indoor-Cycling


Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender Musik. Lassen Sie sich auf eine schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern sowie die Fettverbrennung zu erhöhen.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann. Ein Gruppenerlebnis (auf brandneuen "Life Fitness Indoor Bikes"), an dem jeder teilnehmen kann.

An diesem Kurs können Sie auch online teilnehmen! Während des Kurses laufen Kamera und Mikro mit, so dass Sie sich auch "live" in den Kurs einloggen und von zuhause aus mitmachen können. Wenn Sie diese Möglichkeit in Anspruch nehmen wollen, geben Sie dies bitte bei Anmeldung an (bei der Online-Anmeldung nicht möglich, bitte zusätzlich ein kurzes Mail an uns!). Sie erhalten die Zugangsdaten vor Kursbeginn von der Kursleiterin per E-Mail. Mit der Kursanmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass der Kursleiterin Ihre E-Mail-Adresse übermittelt wird.


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)

5 Nachmittage, 08.10.2021 - 19.11.2021
Freitag, 16:45 - 17:45 Uhr
5 Termin(e)
Anita Kroiß
M45122
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Mehrzweckraum
Kursgebühr:
27,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Anita Kroiß

Mo 27.09.21
20:10 – 21:10 Uhr
Waldkraiburg
M46102
Mo 27.09.21
19:00 – 20:00 Uhr
Waldkraiburg
Fr 08.10.21
19:10 – 20:10 Uhr
Waldkraiburg
M46106
Fr 08.10.21
18:00 – 19:00 Uhr
Waldkraiburg
Das etwas andere Kurzhanteltraining
M45121
Do 25.11.21
20:15 – 21:00 Uhr
Waldkraiburg
Fr 26.11.21
19:10 – 20:10 Uhr
Waldkraiburg
M46107
Fr 26.11.21
18:00 – 19:00 Uhr
Waldkraiburg
Fr 26.11.21
16:45 – 17:45 Uhr
Waldkraiburg
M46103
Mo 29.11.21
19:00 – 20:00 Uhr
Waldkraiburg
Mo 29.11.21
20:10 – 21:10 Uhr
Waldkraiburg
Mi 01.12.21
17:30 – 18:15 Uhr
Waldkraiburg

Volkshochschule Waldkraiburg e. V.

Graslitzer Str. 17
84478 Waldkraiburg

Tel.: +49 8638 889370
Fax: +49 8638 889372
info@vhs-waldkraiburg.de
Lage & Routenplaner