Faszientraining


Die Faszien sind ein Teil des Bindegewebes und umspannen die Muskeln, Nerven und Organe. Wenn die Faszien "verklebt" sind, ist die Bewegung eingeschränkt und es treten häufig Schmerzen auf. Dieses Training mobilisiert die Faszien im Körper und trägt bei
  • zur Kräftigung des Gewebes,
  • zum Lösen von Blockaden bei der Bewegung,
  • zur Steigerung der Flexibilität und
  • zur Verbesserung des Körpergefühls.


Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Sportkleidung, Handtuch, Getränk

8 Tage, 29.09.2021 - 24.11.2021
Mittwoch, 17:30 - 18:15 Uhr
8 Termin(e)
Anita Kroiß
M45162
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 3
Kursgebühr:
32,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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