Indoor-Cycling


Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender Musik. Lassen Sie sich auf eine schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern sowie die Fettverbrennung zu erhöhen.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann. Ein Gruppenerlebnis (auf aktuellen "Life Fitness Indoor Bikes"), an dem jeder teilnehmen kann.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)

6 Nachmittage, 24.06.2022 - 05.08.2022
Freitag, 16:45 - 17:45 Uhr
6 Termin(e)
Anita Kroiß
N45130
Kursgebühr:
38,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Anita Kroiß

Das etwas andere Kurzhanteltraining
N45121
Do 28.04.22
20:15– 21:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
Mo 20.06.22
20:10– 21:10 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
N46104
Mo 20.06.22
19:00– 20:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
Das etwas andere Kurzhanteltraining
N45122
Do 23.06.22
20:15– 21:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
N46108
Fr 24.06.22
18:00– 19:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
von 5 bis 8 Jahren
N61112
Fr 08.07.22
16:00– 16:40 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
Ferienkurs - 3x bezahlen, 4x teilnehmen!
N45117
Mo 22.08.22
20:10– 21:10 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
Ferienkurs - 3x bezahlen, 4x teilnehmen!
N46105
Mo 22.08.22
19:00– 20:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei
Ferienkurs - 3x bezahlen, 4x teilnehmen!
N45123
Do 25.08.22
20:15– 21:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei

Volkshochschule Waldkraiburg e. V.

Graslitzer Str. 17
84478 Waldkraiburg

Tel.: +49 8638 889370
Fax: +49 8638 889372
info@vhs-waldkraiburg.de
Lage & Routenplaner