Hatha Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha bedeutet u. a. Kraft, womit die Anstrengung unterstrichen werden soll, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Hatha Yoga war anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreute sich jedoch rasch großer Beliebtheit und wurde schon bald als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga daher oft hauptsächlich Hatha Yoga.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, ggf. Kissen

11 Abende, 05.10.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr
11 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi12.10.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi19.10.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi26.10.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi09.11.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi16.11.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi23.11.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi30.11.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi07.12.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi14.12.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Mi21.12.2022
18:30 - 19:45 Uhr
Anja Lang
O41116
Kursgebühr:
78,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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für Anfänger und Fortgeschrittene
O41100
Di 04.10.22
09:30– 11:00 Uhr
Waldkraiburg
Plätze frei

Volkshochschule Waldkraiburg e. V.

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Tel.: +49 8638 889370
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