Faszien Yoga neu
für Anfänger und FortgeschritteneDurch Bewegungsmangel, Schonhaltungen, Operationen oder Stress können unsere Faszien verkleben und verfilzen. Unser Körper wird vollständig von unserem Fasziennetz mit größeren und langen Muskel-Faszien-Ketten, die durch die gesamte Länge unseres Körpers verlaufen, umhüllt.
Diese Linien spielen für die Geschmeidigkeit unserer Bewegungen eine große Rolle. Mit Faszien-Yoga
steuern wir diese gezielt an und aktivieren sie. Durch regelmäßiges Training der Faszien bleibt unser Körper beweglicher, kraftvoller und ist weniger anfällig für Schmerzen und Verletzungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
| 14 Nachmittage, 19.09.2022 - 16.01.2023 Montag, 17:00 - 18:00 Uhr | |
| 14 Termin(e) | |
| Veronika Breus-Stell | |
| O41200 | |
| Kursgebühr: 80,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Veronika Breus-Stell
Volkshochschule Waldkraiburg e. V.
Graslitzer Str. 17
84478 Waldkraiburg
| Tel.: | +49 8638 889370 |
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