Faszien Yoga neu

für Anfänger und Fortgeschrittene
Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen, Operationen oder Stress können unsere Faszien verkleben und verfilzen. Unser Körper wird vollständig von unserem Fasziennetz mit größeren und langen Muskel-Faszien-Ketten, die durch die gesamte Länge unseres Körpers verlaufen, umhüllt.
Diese Linien spielen für die Geschmeidigkeit unserer Bewegungen eine große Rolle. Mit Faszien-Yoga
steuern wir diese gezielt an und aktivieren sie. Durch regelmäßiges Training der Faszien bleibt unser Körper beweglicher, kraftvoller und ist weniger anfällig für Schmerzen und Verletzungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken


14 Nachmittage, 19.09.2022 - 16.01.2023
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
14 Termin(e)
Veronika Breus-Stell
O41200
Kursgebühr:
80,00

Belegung: 
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