Vinyasa Yoga am Vormittag neu

Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Wenn man sich auspowern und ins Schwitzen kommen will, ist man hier genau richtig. Die Asanas werden in fließenden Bewegungen aneinandergereiht und zu einem Flow verknüpft. Man mobilisiert Gelenke, Sehnen und Bänder, trainiert Stabilität und Gleichgewichtssinn und stärkt die gesamte Körpermuskulatur, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Durch die dynamischen Bewegungen wird außerdem die Ausdauer trainiert und die Beweglichkeit gefördert.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Zeiten	15 Vormittage, 22.09.2022 - 19.01.2023 Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Do 22.09.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 29.09.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 06.10.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 13.10.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 20.10.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 03.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 10.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 17.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 24.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 01.12.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 08.12.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 15.12.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 22.12.2022 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 12.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2 Do 19.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Leitung	Veronika Breus-Stell
Nummer	O41250
Ort	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Preis	Kursgebühr: 128,00 €