Rückbildungsyoga neu
Die Geburt ist eine körperliche Höchstleistung, daher braucht der Körper Zeit, sich sowohl von innen als auch von außen zu regenerieren. Mit Yoga schenken wir ihm die notwendige Unterstützung und Fürsorge. Im postnatalen Yoga kräftigen und stärken wir den ganzen Körper, wobei der Fokus auf dem Beckenboden, dem Schließen der Rektusdiastase, dem Rücken und dem Schulter-Nacken-Bereich liegt. Nach der Freigabe des Arztes (ca. ab acht Wochen nach der Geburt) kann man mit der Rückbildung beginnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
| 15 Abende, 20.09.2022 - 17.01.2023 Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 15 Termin(e) | |
| Veronika Breus-Stell | |
| O41354 | |
| Kursgebühr: 85,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Veronika Breus-Stell
Volkshochschule Waldkraiburg e. V.
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| Tel.: | +49 8638 889370 |
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