Hatha Yoga - Sommer-Special

Ferienkurs - 3x bezahlen, 4x teilnehmen!
Sommerpause zu lang? - Bei uns gibt es Yoga auch in den Ferien! Und falls Sie in Urlaub sind verpassen Sie nicht so viel, denn Sie bezahlen nur für 3 Termine!


Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha bedeutet u. a. Kraft, womit die Anstrengung unterstrichen werden soll, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Hatha Yoga war anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreute sich jedoch rasch großer Beliebtheit und wurde schon bald als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga daher oft hauptsächlich Hatha Yoga.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, ggf. Kissen

4 Abende, 24.08.2022 - 14.09.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr
4 Termin(e)
Anja Lang
N41118
Kursgebühr:
22,00

Belegung: 
Plätze frei
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