Indoor-Cycling


Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender Musik. Lassen Sie sich auf eine schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern sowie die Fettverbrennung zu erhöhen.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann. Ein Gruppenerlebnis (auf aktuellen "Life Fitness Indoor Bikes"), an dem jeder teilnehmen kann.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)

8 Nachmittage, 01.02.2023 - 29.03.2023
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi01.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi08.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi15.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi01.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi08.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi15.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi22.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Mi29.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Indoor Cycling
Anita Kroiß
P45126
Kursgebühr:
54,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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