Indoor-Cycling Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender Musik. Lassen Sie sich auf eine schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern sowie die Fettverbrennung zu erhöhen.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann. Ein Gruppenerlebnis (auf aktuellen "Life Fitness Indoor Bikes"), an dem jeder teilnehmen kann.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)
Zeiten 8 Nachmittage, 01.02.2023 - 29.03.2023 Anzahl 8 Termin(e) Zeit Ort Mi 01.02.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 08.02.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 15.02.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 01.03.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 08.03.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 15.03.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 22.03.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling Mi 29.03.202317:00 - 18:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik , Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg , Indoor Cycling
Leitung Anita Kroiß
Nummer P45126 Ort Preis Kursgebühr: 54,00 €
Belegung:
(Plätze frei)
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