Training mit Gewichten muss nicht langweilig sein. Dich erwartet ein Ganzkörpertraining mit Gewichten, Power und Regeneration. In diesem Kurs machst du ein Kurzhantelworkout zur Musik. Kein Tanzen, wenig Springen, reines Krafttraining, wie man es in Fitnessstudios kennt - nur mit viel mehr Spaß!
