Je stressiger der Alltag, desto wichtiger ist es, Zeit für sich selbst einzuplanen – sogenannte Me-Time. Regelmäßige Auszeiten machen ausgeglichener und geben Energie für den Beruf und die Familie. Nutzen Sie die Stunden der „kreativen Auszeit“, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, stecken Sie Ihre kreativen Grenzen neu und lassen Sie sich von der Dozentin dabei künstlerisch anleiten.
Bitte mitbringen: je nach Vorliebe bevorzugte Mal- und Zeichenutensilien, Papier oder Leinwand, alte Kleidung, Brotzeit, Getränk, gute Laune
