Muskeln-, Faszien- und Akupunktur-Massage

Ein ganzheitlicher Ansatz
Rückenschmerzen sind oft ein Resultat von verspannter Beinmuskulatur und verkürztem Hüftbeuger. In diesem Kurs legen wir besonderes Augenmerk auf die verkürzte Muskulatur der Beine. Zum einen ergeben sich daraus falsche Zugkräfte auf Knie und Hüfte, die nicht im vollen Umfang gebeugt und gestreckt werden, zum anderen werden die Faszien nicht mehr flexibel und optimal ausgebaut. Einfache Griffe aus der klassischen und der chinesischen Massage, sowie das gezielte Manipulieren der Faszien und Körperübungen beseitigen eine zu hohe muskulär-fasziale Spannung.
Eine Wohltat für Ihre Gelenke, um sich wieder locker zu fühlen. Auch Schmerzen im Rücken können durch gut arbeitende Muskeln und flexible Faszien positiv beeinflusst werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, kleines Kissen, Massageöl
Bitte paarweise anmelden!
1 Tag, 23.11.2019,
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Silvia Menzel
I42500
vhs Kurszentrum, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Moskau, 1. OG
Kursgebühr:
36,00
Belegung: