NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele


NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga und asiatischen Kampfsportarten sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Getanzt wird barfuß. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch

12 Vormittage, 27.09.2017, - 20.12.2017,
Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr
12 Termin(e)
Burgi Mussner
E45140
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Kursgebühr:
96,00
Belegung:

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E41120 27.09.17
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