Yoga am Morgen

Mit Yoga durch dem Sommer
Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als morgens auf der Yogamatte behutsam die Lebensgeister zu wecken! Die Morgenatmosphäre ist erfüllt von Leichtigkeit und Ruhe, Sie sind noch ganz bei sich selbst und der Geist ist offen ... Yoga am Morgen hilft Ihnen dabei, den Stress erst gar nicht an sich herankommen zu lassen. Die Stunde besteht aus Meditation, Atemübungen, intensivem "Sonnengruß" und Entspannung.

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Yoga- oder Meditationskissen

10 Vormittage, 10.07.2019, - 11.09.2019,
Mittwoch, wöchentlich, 06:45 - 07:45 Uhr
10 Termin(e)
Simona Denzer
H41300
vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 3
Kursgebühr:
64,00
Belegung: