Der Fitnesstrend WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem speziellen WORLD JUMPING®-Trampolin und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz- und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art, wie es ohne dieses besondere Trampolin nicht möglich ist.
Bitte mitbringen: feste Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk
