Yoga am Stuhl


Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise können mit einfachen Übungen Beweglichkeit und Koordination verbessert sowie Kraft und Ausdauer gesteigert werden. Aufgrund der langsamen und achtsamen Bewegungen werden Verletzungen minimiert und das Gefühl für den eigenen Körper gestärkt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. Kissen

10 Nachmittage, 29.04.2024 - 15.07.2024
Montag, 15:50 - 16:50 Uhr
10 Termin(e)
Mo 29.04.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 06.05.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 13.05.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 03.06.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 10.06.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 17.06.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 24.06.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 01.07.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 08.07.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mo 15.07.2024 15:50 - 16:50 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Simona Denzer
241.41201
Kursgebühr: 57,00 €

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      für Anfänger und Fortgeschrittene
      07.05.24 - 09.07.24 (9-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Waldkraiburg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)