Training nach Maß

Personal Training für gesundheitsbewusste Einzelpersonen und Kleingruppen bei der vhs Waldkraiburg



Individuelle Angebote erstellen wir für folgende Leistungen:
  • Fitness- Check
  • Gesunde und natürliche Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauftraining
  • Ausdauertraining
  • Figurtraining/Muskelaufbautraining
  • Problemzonentraining
  • Rücken- und Bauchtraining
  • Entspannung
  • Rehabilitatives Training
  • Koordinationstraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Sturzprophylaxe
  • Krankheitsspezifisches Training
  • Ernährungsberatung


Ihre Vorteile:

  • Räumliche und zeitliche Flexibilität
  • Spaß und Motivation
  • Hohe Effektivität durch ein individuelles, zielorientiertes Trainings- oder Ernährungskonzept
    
Ich berate Sie gerne und vermittle Ihnen die passende Trainerin / den passenden Trainer!

Alexander Rahm
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Betriebliches Gesundheitsmanagement
Berufliche Deutschsprachförderung