Qigong
Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die Körperübungen, Atemtechniken und Meditation vereint. Das Ziel von Qigong ist es, den freien Fluss von Qi, der Lebensenergie, im Körper anzuregen und zu harmonisieren. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Konzentration wird das Wohlbefinden gesteigert, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert. In unseren Qigong-Kursen erfahren Sie mehr.
