Hatha Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha bedeutet u. a. Kraft, womit die Anstrengung unterstrichen werden soll, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Hatha Yoga war anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreute sich jedoch rasch großer Beliebtheit und wurde schon bald als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga daher oft hauptsächlich Hatha Yoga.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, ggf. Kissen

7 Abende, 15.01.2025 - 26.02.2025
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
7 Termin(e)
Mi 15.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Mi 22.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Mi 29.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Mi 05.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Mi 12.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Mi 19.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Mi 26.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Anja Lang
251.41116
Kursgebühr: 60,00 €

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      Waldkraiburg
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    2. Hatha Yoga242.41116

      für Anfänger und Fortgeschrittene
      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Waldkraiburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Hatha Yoga am Vormittag251.41104

      für Anfänger und Fortgeschrittene
      14.01.25 - 25.02.25 (7-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Waldkraiburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)