In diesem Eltern-Kind Sportkurs werden Übungen aus Yoga und Pilates kombiniert. In diesem Training gibt es viele Übungen, die helfen, flexibler und stärker zu werden und sich besser zu fühlen. Die Übungen verbessern die Körperhaltung und das Gleichgewicht. Man lernt, die Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken, was zu einer besseren Haltung beiträgt. Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern ab drei Monaten gedacht, somit eine gute Gelegenheit etwas für sich selbst zu tun und gleichzeitig Zeit mit seinem Kind zu verbringen.
