Hatha Yoga in Ampfing


Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha bedeutet u. a. Kraft, womit die Anstrengung unterstrichen werden soll, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Hatha Yoga war anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreute sich jedoch rasch großer Beliebtheit und wurde schon bald als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga daher oft hauptsächlich Hatha Yoga.
Durch sanfte Jin-Yoga-Anteile werden die Faszien gedehnt, um den Körper von Schmerzen zu befreien. Darüber hinaus wird die Dehnfähigkeit des Körpers verbessert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, Yogagurt, warme Socken

11 Abende, 23.09.2025 - 09.12.2025
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
11 Termin(e)
Di 23.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 30.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 07.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 14.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 21.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 28.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 11.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 18.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 25.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 02.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 09.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Ute Haupt-Weinandi
252.41406
Kursgebühr: 83,00 €

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      Ampfing
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