Hatha Yoga für Anfänger - Onlinekurs neu


In diesem Kurs geht es um eine ausgewogene Verbindung von Kraft, Flexibilität und Entspannung. Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und kurze Meditationen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Körperhaltung und fördern Ihre innere Balance. Hatha Yoga hilft Ihnen, den Geist zu fokussieren, Stress abzubauen und mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Dozentin ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und schafft eine angenehme Atmosphäre für Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen.



Achtung: Dieser Kurs findet online statt. Sie erhalten die Zugangsdaten für den Termin rechtzeitig per E-Mail, können sich dann "live" für den Kurs einloggen und von zuhause aus mitmachen. Alles, was Sie dazu an technischen Voraussetzungen benötigen, ist ein PC, Laptop oder Tablet/Handy mit Lautsprecher, Mikro, Kamera und einer stabilen Internetverbindung.


Sie benötigen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung

10 Abende, 26.09.2025 - 28.11.2025
Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Fr 26.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 03.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 10.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 17.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 24.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 31.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 07.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 14.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 21.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Fr 28.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Online via Zoom
Nesara Pradeep Kumar
252.41450
Kursgebühr: 60,00 €

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      Online via Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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