Die Figur optimieren, feste Po-Muskulatur und flachen Bauch entwickeln und die Arme und Beine straffen ... dieses Training bietet ein abwechslungsreiches Körper-Fit-Programm mit Erwärmung, Muskeltraining, Dehnung und Entspannung. Wer den Körper von Kopf bis Fuß durch dynamische Übungen stärken und formen möchte, ist hier genau richtig!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch, ggf. Getränk
