Training nach Maß

Personal Training für gesundheitsbewusste Einzelpersonen und Kleingruppen bei der vhs Waldkraiburg



Individuelle Angebote erstellen wir für folgende Leistungen:
  • Fitness- Check
  • Gesunde und natürliche Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauftraining
  • Ausdauertraining
  • Figurtraining/Muskelaufbautraining
  • Problemzonentraining
  • Rücken- und Bauchtraining
  • Entspannung
  • Rehabilitatives Training
  • Koordinationstraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Sturzprophylaxe
  • Krankheitsspezifisches Training
  • Ernährungsberatung


Ihre Vorteile:

  • Räumliche und zeitliche Flexibilität
  • Spaß und Motivation
  • Hohe Effektivität durch ein individuelles, zielorientiertes Trainings- oder Ernährungskonzept
    
Ich berate Sie gerne und vermittle Ihnen die passende Trainerin / den passenden Trainer!

Alexander Rahm
Geschäftsführer
Beruf & Computerwissen/EDV
Gesundheit & Fitness
Firmenschulungen
Betriebl. Gesundheitsmanagement
Berufl. Deutschsprachförderung