Beweglich von Kopf bis Fuß


Sie erwartet ein effektives Training zur Förderung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, der Koordination, der Atmung sowie der Fuß- und Handflexibilität. Ergänzt wird der Kurs von Übungen mit dem Stock zur besseren Körperwahrnehmung und Lockerung des Körpers. Die Kurselemente stammen v. a. aus den Bereichen Fitness, Yoga, Qigong und Tanz. Der Kurs eignet sich für alle, die Spaß und Freude an der Bewegung haben.


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung

10 Evenings, 10/09/2024 - 12/18/2024
Wednesday, 07:30 PM - 08:30 PM
10 appointment
Mi 10/09/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 10/16/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 10/23/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 11/06/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 11/13/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 11/20/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 11/27/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 12/04/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 12/11/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Mi 12/18/2024 07:30 PM - 08:30 PM vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 2
Rosa Schneider
242.42132
Kursgebühr: 57,00 €

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      Plätze frei
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