Kurzhanteltraining

Training mit Gewichten muss nicht langweilig sein. Sie erwartet ein Ganzkörpertraining mit Gewichten, Power und Regeneration. In diesem Kurs machen Sie ein Kurzhantelworkout zur Musik. Kein Tanzen, wenig Springen, reines Krafttraining, wie man es in Fitnessstudios kennt - nur mit viel mehr Spaß!

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, warme Socken, Handtuch, Getränk

Zeiten

11 Abende, 16.10.2026 - 22.01.2027
Freitag, 19:10 - 20:10 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Fr 16.10.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 23.10.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 30.10.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 20.11.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 27.11.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 04.12.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 11.12.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 18.12.2026 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 08.01.2027 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 15.01.2027 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1
Fr 22.01.2027 19:10 - 20:10 Uhr	vhs Gesundheitsfabrik, Graslitzer Str. 17, 84478 Waldkraiburg, Raum 1