Hatha Yoga in Ampfing


Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha bedeutet u. a. Kraft, womit die Anstrengung unterstrichen werden soll, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Hatha Yoga war anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreute sich jedoch rasch großer Beliebtheit und wurde schon bald als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga daher oft hauptsächlich Hatha Yoga.
Durch sanfte Jin-Yoga-Anteile werden die Faszien gedehnt, um den Körper von Schmerzen zu befreien. Darüber hinaus wird die Dehnfähigkeit des Körpers verbessert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, Yogagurt, warme Socken

12 Abende, 17.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Di 17.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 24.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 01.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 08.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 15.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 22.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 05.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 12.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 19.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 26.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 03.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Di 10.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Ampfing, Schulstr. 11, 84539 Ampfing, Mehrzweckraum
Ute Haupt-Weinandi
242.41404
Kursgebühr: 84,00 €

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      Ampfing
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